Picar a ponta de peito com sal  e pimenta do reino. Fritar bem, em uma panela de pressão, e quando estiver fritinha coloque cebola e alho deixe refogar e junte um pouco de água coloca na pressão por 25 minutos depois adicionar a cenoura e a abóbora, temperar mais um pouco se desejar. A abóbora derrete e fica um creme delicioso!! Depois de pronto acrescente cheiro verde.