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Bolo de casca de abóbora com coco
Publicado em: 02/01/2016 - Bolos e Tortas doces- wb_incandescent Dificuldade: Fácil
- timer Tempo de preparo: 0h0m
- local_dining Rendimento: porção
Ingredientes
03 ovos
01 xícara de chá bem cheia de casca de abóbora picada e muito bem lavada
1/2 xícara de chá de óleo (usei canola), mas pode usar o que tiver.
1 e 1/2 xícara de chá de açúcar
06 castanhas do pará
01 colher de chá de canela em pó
1/2 xícara de chá de coco ralado
02 xícaras de chá de farinha de trigo
01 colher de sopa de fermento em pó
01 xícara de chá bem cheia de casca de abóbora picada e muito bem lavada
1/2 xícara de chá de óleo (usei canola), mas pode usar o que tiver.
1 e 1/2 xícara de chá de açúcar
06 castanhas do pará
01 colher de chá de canela em pó
1/2 xícara de chá de coco ralado
02 xícaras de chá de farinha de trigo
01 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
Bater
no liquidificador, os ovos, casca de abóbora, óleo, açúcar e a
castanha. Nessa ordem. Bater bem até ficar um creme. Despejar na tigela e
misturar a canela, coco, farinha de trigo e o fermento até incorporar
tudo.
Colocar na forma de 20cm de diâmetro untada e enfarinhada. Levar para assar em forno 200ºC (Não preaquecer o forno). Em torno de 45 minutos mais ou menos, até começar a dourar.
Coloquei uma calda de chocolate por cima. Mas pode usar uma calda de sua preferência.
Façam esse bolo para seu café da manhã ou chá da tarde. Vocês não imaginam o aroma que exala durante o cozimento? É maravilhoso. E com uma cor linda!
Como todos já sabem ou devem ter ouvido falar, é nas cascas dos legumes e frutas que se concentram a maior quantidade de vitaminas. Sendo assim, testei essa receita e como foi aprovadíssima, resolvi traze-la para vocês.
A abóbora, por exemplo, oferece vitamina A, algumas do complexo B, sais minerais e cálcio, mas quando comida com a casca, oferece uma dose extra de fibras.
Ingerir vitaminas e fibras e ainda saborear um bolinho bem gostoso, é tudo de muito bom!
Fonte http://regina-receitas.blogspot.com
Colocar na forma de 20cm de diâmetro untada e enfarinhada. Levar para assar em forno 200ºC (Não preaquecer o forno). Em torno de 45 minutos mais ou menos, até começar a dourar.
Coloquei uma calda de chocolate por cima. Mas pode usar uma calda de sua preferência.
Façam esse bolo para seu café da manhã ou chá da tarde. Vocês não imaginam o aroma que exala durante o cozimento? É maravilhoso. E com uma cor linda!
Como todos já sabem ou devem ter ouvido falar, é nas cascas dos legumes e frutas que se concentram a maior quantidade de vitaminas. Sendo assim, testei essa receita e como foi aprovadíssima, resolvi traze-la para vocês.
A abóbora, por exemplo, oferece vitamina A, algumas do complexo B, sais minerais e cálcio, mas quando comida com a casca, oferece uma dose extra de fibras.
Ingerir vitaminas e fibras e ainda saborear um bolinho bem gostoso, é tudo de muito bom!
Fonte http://regina-receitas.blogspot.com
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